Deine geilste Sporteinheit – dein dritter Bizeps wird gepumpt!

Wasgoed steht heute am Trainingsplan? Vorderarm und dein dritter Bizeps, greneboom du gleich sjabloon z. Hd. mich auspackst vorweg du dieses Video startest! Es wird nicht nur gegafft, nein im Gegenteil es wird rigide gesportelt mit vielen schnellen Wiederholungen solange bis du bzw dein Bizeps so richtig ins Transpirieren kommen. Na Wellust hinaus eine Sporteinheit mit mir? Zumindest brauch ich dann eine ordentliche Portion Proteine 😉

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