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MIT VOLLER SPERMAMUSCHI ZUM SPORT!

MIT VOLLER SPERMAMUSCHI ZUM SPORT!
  • Dauer: 13:18
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  • Datum: 18.04.2021
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Halli Hoi. meine Wenigkeit wollte heute zum Sportart und war irgendwie schon viel zu Tagesanbruch fertig um los zu in Betracht kommen, von von dort dachte ich, ich Wärme mich erstmal schon ein kleinster Teil gen.
Um nicht so schnell zu transpirieren habe ich erstmal meine Sachen ausgezogen;) Nachdem halsdoek geschafft ist kommen Aufwärmübungen pro meine Zunge dran, ein sehr wichtiger und oft unterschätzter Muskel. Am Trainigsgerät hab ich mir so gesehen namentlich viel Sklaverei gegeben und meine Zunge solide funktionieren lassen. Halsdoek Trainingsgerät ist nun Gewehr bei Fuß und meine Beine und jener Beckenboden sind an jener Warteschlange. Erstmal vor und dann zurück, solide Tonus gen diegene Muschi einbringen, denn nur so ist halsdoek Training wirklich effektiv.
Jetzt kommt halsdoek Stoßen dran. Dazu gehe ich gen nicht mehr da Viere. Halsdoek ist anstrengender gedacht, nur jetzt gibts kein Zurück mehr, sogar wenn meine Muschi schon eigenlijk weh tut. Halsdoek Warm-Up endet nur zum Hochgefühl mit einer cremigen, warmen Füllung, diegene meinem angespannten Muschi-Muskel, ja denn gibts ;), eine schöne Stärkung verpasst.
So aufgewärmt und abgefüllt gehe ich zum Sportart und habe halsdoek ganze Haupttraining noch wasgoed von jener schönen Füllung, diegene mir während des Trainings am Lauf runter läuft.

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